Mantener una rutina de cuidado facial adecuada es esencial para tener una piel saludable, luminosa y protegida frente a factores externos como la contaminación, el sol o el estrés. Sin embargo, no todas las pieles necesitan lo mismo. Conocer tu tipo de piel y aplicar los productos correctos es el Seguir leyendo
Salud
Ejercicio y salud mental: el poder del movimiento
El ejercicio físico no solo tiene beneficios para el cuerpo, sino que también juega un papel crucial en la salud mental. Cada vez más estudios demuestran que el movimiento puede ser un aliado poderoso para combatir trastornos como el estrés, la ansiedad y la depresión.
Cuidado de los pies: consejos prácticos y productos Dr. Scholl
Una de las partes más vulnerables y descuidadas de nuestro cuerpo son los pies. Nuestros pies son parte fundamental y básica para la realización de diversas actividades: caminar, sostenernos, correr… Son el equilibrio para el sustento de nuestro cuerpo.
Hay muchos factores que intervienen en el estado y funcionamiento de nuestros pies, tener cierta consideración hacia éstos es importante para nuestro bienestar y nuestra salud. Cuidar de nuestros pies como cuidamos de nuestro cutis o nuestro cuerpo es básico para evitar problemas, y de eso es en lo que se especializa Scholl.
Operación Cataratas Madrid: guía clara y completa para entender el proceso, recuperar visión y vivir el antes y el después
Buscar hacerte una operación cataratas en Madrid suele ser el primer paso de una decisión importante: volver a ver nítido, reducir deslumbramientos y recuperar confianza al conducir, leer o reconocer caras sin esfuerzo. Las cataratas son una opacidad progresiva del cristalino (la “lente” natural del ojo) y, aunque suene serio, Seguir leyendo
La nueva moda del CBD
En los últimos años, una nueva tendencia ha llegado para quedarse: el CBD, o cannabidiol. Este compuesto natural ha ganado popularidad debido a sus supuestos beneficios para la salud y el bienestar. El CBD se extrae de la planta de cannabis, pero a diferencia del THC, no tiene propiedades psicoactivas, Seguir leyendo
Ventajas de la dieta mediterránea
La dieta mediterránea es un estilo de vida saludable que promueve una nutrición balanceada, el ejercicio regular y un enfoque en el bienestar. ¡Entra!
Top 3 centros para una terapia psicológica en Valencia
En Valencia existen varios centros de terapia que ofrecen un enfoque personalizado y efectivo para el tratamiento de trastornos emocionales. ¡Entra!
Cómo mejorar la calidad del sueño y evitar el insomnio
Dormir bien es fundamental para nuestra salud física y mental. Sin embargo, muchas personas luchan contra el insomnio o tienen dificultades para lograr un descanso reparador. Afortunadamente, existen estrategias respaldadas por la ciencia que pueden ayudarte a mejorar tu calidad de sueño.
Tipos de guantes de un solo uso
Los guantes de un solo uso son esenciales en una variedad de sectores, desde el sanitario hasta el alimentario e industrial. En España, el uso de guantes de protección está regulado bajo normativas de calidad y seguridad que aseguran su efectividad y protección tanto para el usuario como para el Seguir leyendo
Mitología y realidad: desmitificando el masaje erótico
El masaje erótico, a menudo envuelto en un halo de misterio y sensualidad, ha sido objeto de numerosas percepciones erróneas y mitos que pueden distorsionar la realidad de esta práctica. A través de este artículo, se busca explorar la historia, la cultura y la realidad detrás de los masajes eróticos, Seguir leyendo
Nutrición: los pilares esenciales para una alimentación saludable y equilibrada
La nutrición es uno de los factores más importantes para mantener una vida saludable. A través de la alimentación, el cuerpo obtiene los nutrientes necesarios para funcionar correctamente, prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Sin embargo, no se trata solo de comer, sino de hacerlo de manera equilibrada Seguir leyendo
Beneficios Del Sexo Para Tu Salud Física Y Mental
El sexo es una actividad natural y placentera que no solo fortalece los vínculos emocionales entre las personas, sino que también aporta una variedad de beneficios para la salud física y mental. Diversos estudios han demostrado que mantener una vida sexual activa puede mejorar tanto el bienestar físico como el Seguir leyendo
Conoce las 2 enfermedades periimplantarias
Ante la ausencia de dientes, los implantes dentales son una excelente opción para recuperar la funcionalidad y estética de la dentadura. Aunque supone un gran avance para mejorar la calidad de vida de las personas, no está libre de complicaciones. Las enfermedades periimplantarias son el principal problema de los implantes Seguir leyendo
Los mejores centros de CrossFit en Alicante
Alicante, conocida por sus playas idílicas y su clima soleado durante todo el año, es también un punto de encuentro para la comunidad de CrossFit. Esta disciplina, que ha revolucionado el mundo del fitness con su enfoque en ejercicios funcionales de alta intensidad, ha encontrado un hogar en esta ciudad Seguir leyendo
Remedios caseros para el dolor de cabeza
El dolor de cabeza es una molestia común que afecta a personas de todas las edades. Puede ser causado por una variedad de razones, como el estrés, la tensión muscular, la falta de sueño, la deshidratación o incluso condiciones médicas subyacentes. Afortunadamente, hay muchos remedios caseros que pueden ayudar a Seguir leyendo
Consejos para desinflamar el vientre
El vientre hinchado es una molestia común que afecta a muchas personas en todo el mundo. La hinchazón abdominal puede ser causada por una variedad de factores, como la alimentación, la retención de líquidos, el estrés y problemas digestivos. Afortunadamente, existen varios consejos y hábitos que pueden ayudarte a desinflamar Seguir leyendo
Mejores pastillas sin receta para náuseas en el embarazo
Las náuseas y vómitos son síntomas comunes durante el embarazo, especialmente durante el primer trimestre. Estos síntomas, conocidos como «náuseas matutinas«, pueden ser extremadamente molestos y debilitantes para algunas mujeres. Afortunadamente, existen varias opciones de pastillas sin receta que pueden ayudar a aliviar las náuseas en el embarazo y mejorar Seguir leyendo
El kiwi en la cosmética: propiedades para el cuidado de la piel y el cabello
El kiwi es una de esas frutas exóticas que se han vuelto populares en todo el mundo, no solo por su singular sabor y textura, sino también por sus reconocidos beneficios para la salud y la belleza.
Cómo mejorar la salud bucal
La salud es un tesoro invaluable que a menudo pasa desapercibido hasta que se ve comprometido. En nuestra búsqueda constante de bienestar, tendemos a prestar atención a nuestro estado físico, emocional y mental, pero hay un aspecto esencial que a veces relegamos a un segundo plano, nuestra salud bucal. Una Seguir leyendo
Los sillones de masaje eléctricos para el alivio del dolor menstrual y el dolor de la endometriosis
Mes a mes las mujeres experimentan un dolor que es difícil de soportar para la mayoría. Hablamos del dolor menstrual, el cual no siempre se supera con medicamentos, y es por ello que se requiere de otros elementos que permitan eliminarlo, como es el caso de los sillones de masaje Seguir leyendo
Exceso de grasa corporal, efectos y peligros
Es evidente que al comer más de lo que el cuerpo gasta diariamente terminaremos engordando, sin embargo, lo verdaderamente importante es considerar cómo engordamos para evitar que además de un tema estético, se convierta en un severo problema de salud, ya que exceso de grasa no es lo mismo que Seguir leyendo
¿El frío nos hace enfermar?
Cuando comienza el período en el que las temperaturas son bajas, tienden a enfermarse de gripe y otras afecciones respiratorias muchas más personas que durante las épocas del año en las que hace calor.
Cuáles son las mejores vitaminas para el cansancio
Existen numerosos factores que podrían afectar nuestro estado de salud y terminar causando que nos sintamos decaído y con pocas fuerzas, razón por la cual resulta esencial que prestemos atención para solucionar esto cuanto antes.