El Consejo Ejecutivo ha aprobado este martes la creación del consejo asesor de la Reforma Horaria, un organismo adscrito al Departamento de la Presidencia, que tiene como finalidad asesorar el Gobierno en relación con las políticas y actuaciones que tengan incidencia sobre la organización y el uso del tiempo de Seguir leyendo
Los beneficios de las grasas hidrogenadas
Los ácidos grasos hidrogenados o “trans”, son más económicas que las grasas animales, al cabo que disponen de las mismas propiedades que estas. Además, son más económicas que el aceite de palma y otras fuentes de grasas saturadas.
La sanidad en Cataluña
Ayer mismo se hacía público el informe del Instituto para el Desarrollo @e Integración de la Sanidad (IDIS), la patronal sanitaria privada, y de él se desprenden datos muy reveladores que hace falta que analizamos. Datos que, paradójicamente, las administraciones publicas en los Países Catalanes no hacen públicas. La previa Seguir leyendo
Las grasas buenas para la salud
Con todo l´ ajetreo reciente a la prensa al respecto de la defensa del grasas saturadas, así como la publicación reciente de libros con detalles al respeto, este es un buen momento para hacer un repaso sobre las grasas.
Como profesionales de la salud ayudamos a nuestros clientes a traer dietas y estilos de vida saludables, y por lo tanto es importante que tengamos suficientes conocimientos sobre los temas que tratamos con ellos de las grasas saturadas, ácidos grasos poliinsaturados, mono-insaturados, aceites vegetales,…
El control en la alimentación
La alimentación es una base fundamental para nuestra existencia y desarrollo. Cuidarnos y nutrirnos es primordial para crecer, reproducirnos y existir y por tanto debemos tener presente este aspecto totalmente necesario para nuestro día a día.
En la actualidad podemos encontrar productos elaborados por empresas de todo tipo dando lugar al comercio de alimentos de todo tipo. Sin embargo, llegar hasta aquí no ha sido tan sencillo y no fue hasta la Revolución Industrial que se establecieron las cadenas de alimentación que tenemos hoy en día.
La seguridad en la alimentación constituye algo totalmente necesario e imprescindible para evitar que se ejecuten situaciones de riesgo. Ante esto se creó la organización food defense con tal de controlar y proteger los productos alimentarios.
Los 5 alimentos que deberíamos sacar de la lista negra
Muchas personas dejan de comer determinados alimentos porque creen que son perjudiciales para su salud. Popularmente se creía que eran productos muy golosos pero que no aportaban nada de bueno a nuestro organismo. Ahora, pero, una serie de estudios ha confirmado que son nutricionalmente aconsejables si no nos dejamos traer por el exceso. Según una lista recogida en el diario digital The Huffington Tabla, son los siguientes:
1. El café
Malo: El café es malo porque aumenta la tensión arterial.
Bueno: Tomar uno o dos cafés cada día puede reducir significativamente el riesgo de sufrir un derramamiento cerebral. Un estudio desarrollado por los científicos del Instituto Sueco de Karolinska defiende que a la gente que bebe esta cantidad de café a diario se le puede reducir su riesgo de derramamiento en un 14%.
La medicina de Solgar
Los seres humanos somos d´aquello más torpes a l´hora d´apreciar las causas del que sucede a nuestro alrededor. Solemos creer que son debidas a algún hecho cercano, en el espacio o en el tiempo, cuando la mayoría de las veces la causa es bien lejana… todavía más, a veces no se trata d´una sola causa sino una mezcla de diversas medicina como Solgar. Es un hecho: somos unos pésimos evaluadores de la causalidad cuando esta no es ni única ni inmediata
Chocolate, salud cardiovascular y acido estearico
Un refrán catalán dice: “Chocolate y sopa hervida alargan la vida”. Si es así, tenemos que suponer que la mayoría se acogería al chocolate y si lleva acido estearico aun mejor.
Los dichos populares reflejan creencias aceptadas en un momento u otro, pero no siempre responden a la realidad. En cuanto al chocolate, pero, algo hay. Hace años que la literatura médica y científica aporta datos sobre los efectos beneficiosos del chocolate y, para ser más precisos, de la negra, la que tiene más cacao y menos azúcar.
Origen del sexo telefónico y las necesidades de sus clientes
En todas las épocas, las nuevas tecnologías siempre han sido adaptadas a los usos sexuales. El teléfono no fue la excepción y tan pronto como se conoció su función se adaptó como una forma de tener sexo y se denominó sexo telefónico. Pero, ¿cómo se inició este proceso y de qué se trata? a continuación veremos algunos relatos respecto al tema.
El origen del sexo telefónico
Poco después de que el teléfono se convirtió en un elemento estándar en, los adolescentes comenzaron a usarlo. La lucha nacional sobre el uso del teléfono fue uno de los temas comunes de la comedia stand-up a mediados de los años 1950 y 60.
No hace falta adentrar en lo que significa el sexo en la vida de las personas para comprender porque siempre que hay oportunidad se buscan nuevas maneras de vivirlo, fue así como con la llegada del teléfono y esta necesidad sexual latente, se dio el origen del sexo telefónico.
Terapia de pareja: psicólogos y psiquiatras salvavidas de las relaciones
Muchas son las parejas que pasan malos momentos. Esto puede ser por varias razones, pero sobre todo por la rutina, las pelas y discusiones, el aburrimiento o la falta de innovación o estímulos.
Para solucionar esto, una de las cosas que se puede hacer es acudir juntos a una terapia de pareja impartida por expertos psiquiatras o psicólogos, ya que suelen dar consejos para trabajar las cosas en común y mejorar así vuestra relación. Tal como dice el diario mexicano El Siglo de Torreon, la terapia de pareja puede ser una vía de salvación si así se desea.
La CUP denuncia el ‘desmantelamiento’ del sistema público de salud Tarragona
La CUP ha denunciado este viernes un golpe más el que, según ellos, es un proceso creciente de privatización y «desmantelamiento» del sistema sanitario público catalán, y han puesto como casos paradigmáticos lo del Consorcio Sanitario de Lleida, los Planes Funcionales de Tarragona y lo Proyecto Cumbres de Girona. La Seguir leyendo
Programa de detección precoz de cáncer de colon y recto
El cáncer de colon y recto se puede curar si se detecta a tiempo. En Vic se pone en marcha el programa para que los hombres y mujeres de entre 50 y 69 años se hagan una sencilla prueba desde casa.
Este cáncer es uno de los más frequentes entre hombres y mujeres de más de 50 años. La mayoría a veces empieza con pequeñas lesiones (pólipos) del interior del colono que con el tiempo se pueden transformar en cáncer. Si se detecta a tiempo es más fácil de tratar.
Carillas dentales para niños
El proceso de salir los dientes no es igual para todos los niños, las 20 piezas que conforman la dentadura son a su lugar alrededor de los tres años. Hasta no hace mucho, los odontopediatras no consideraban necesario visitar a los niños hasta que tuvieran la dentadura cumplida. Aun así, pero, un estudio de Salud Bucodental en Preescolares del año 2007 levantó todas las alarmas al desvelar que uno de cada cuatro niños menores de 4 años tenía caries.
La necesidad de prevención se acabó imponiendo. Los especialistas insisten al iniciar a los más pequeños en la cura de los dientes lo más bien posible y recomiendan también que la primera visita a hace falta dentista hay que hacerla cuando el niño ya ha hecho el primer año, por supuesto con esta edad no serían necesarias las carillas dentales. Después de esta, y si no hay ningún problema, los controles se tendrían que repetir anualmente para verificar la buena calidad de las carillas dentales.
El alzheimer
Una de las enfermedades más agresivas que afecta al ser humano y que aun posee múltiples incógnitas para poder hallar respuestas, resolver enigmas y lograr una cura es el alzheimer.
La demencia es un problema que afecta a nuestra memoria causando grandes dificultades a la hora de pensar y actuar. La pérdida de memoria y la ausencia de ciertas habilidades perjudican de forma muy severa el día a día de la persona que padece la enfermedad.
A pesar de las investigaciones y el empeño de científicos para descubrir y comprender los mecanismos de esta enfermedad aún hay múltiples cuestiones por resolver. Se estima que el alzheimer puede alcanzar un número más elevado de enfermos y por ello especialistas de todo el mundo intentan hallar la solución a una de las enfermedades más impactantes y dañinas para el ser humano.
El alzheimer interviene en las capacidades intelectuales de la persona: pérdidas de memoria, regresiones temporales, pérdida de habilidades cognitivas, desorientación, trastornos en el habla, desconocimiento de personas, lugares y acontecimientos.
La belleza del cabello
El cuidado del cabello es una de las misiones más importantes que debemos asumir. Día a día nuestro pelo se ve agredido por diversos fenómenos que actúan contra él y que favorecen su deterioro. Nuestro objetivo debe ser cuidar, mimar y proteger nuestra melena para equilibrar su estado y hacer que luzca radiante.
Para cuidar nuestro cabello debemos poner de nuestra parte y debemos otorgarle su tiempo y dedicación para lograr los objetivos y contrarrestar las diversas agresiones que dañan nuestro pelo.
Hay muchos agentes, tanto externos como internos, que perjudican el bienestar de nuestro pelo. Por tanto, debemos tener en consideración diversos factores para tratar que no se vea perjudicado nuestro pelo. A día de hoy, contamos con un amplio abanico de posibilidades para tratar y cuidar nuestro cabello y para ello disponemos de un sinfín de productos de peluquería a nuestro alcance con tal de lograr una melena radiante y hermosa.
El cuidado de nuestro organismo: Soria Natural
La historia de la medicina ha dado un vuelco de 360 gradosa desde sus inicios. En la prehistoria, el tratamiento de dolencias y enfermedades no se concebía como lo concebimos hoy en día. Años atrás, nuestros antepasados utilizaban los recursos que tenían a su alcance para hacer, en lo medida de lo posible, curas y tratamientos. La escasez de conocimientos en salud se fue adquiriendo a medida que se iba explorando, investigando y testando.
A día de hoy, la medicina ha realizado una metamorfosis vertiginosa. Podemos concebir dos tipos: la medicina química y la medicina natural. La última está ganando bastante terreno en estos últimos daños debido a que la primera se compone de agentes e ingredientes que ponen en duda sus beneficios y que en ocasiones generan más daño que bien.
Los herbolarios se distinguen como una de las ramas que permite cuidar, equilibrar y mejorar nuestro organismo mediante ingredientes y fórmulas de origen natural, como el caso de la célebre firma Soria Natural
Comenzar a hacer deporte. ¿Qué Gimnasio escoger?
Hacer deporte en el gimnasio, la mejor opción
Y llega el momento: nos hemos decidido a empezar a hacer deporte pero no sabemos dónde ni cómo ni cuándo. Hoy en día, hay un montón de ofertas de gimnasios en el mercado. Da igual tu ciudad, si son gimnasios valencia, Barcelona o Madrid. Mucha gente opta, pensando que es más fácil y económico, por entrenar al aire libre sin ningún tipo de supervisión. nada más lejos de la realidad. si realmente queremos disfrutar del deporte con la seguridad de estar supervisado, en todo momento, la mejor opción es apuntarse a un buen gimnasio. Los profesionales deportivos nos sabrán guiar a la hora de escoger esa actividad física que se adapta mejor a nuestros objetivos y posibilidades.
¿Conoces la nueva tecnología de depilación láser?
Vamos a hablar hoy de un nuevo tratamiento que está aparentemente marcado el comienzo de una nueva era en el campo de la tecnología de la depilación corporal: el láser Soprano. El láser Soprano funciona utilizando pulsaciones de energía laser de diodo para calentar gradualmente los folículos hasta llegar a un punto en el cual ya no producen nuevo vello.
El valor de los cuidados de la boca
La salud de la boca en fundamental para nuestro bienestar. Examinar nuestra boca de forma regular es un proceso y un hábito que todos deberíamos adoptar. Sin embargo, hay mucha gente reticente a ello por diversidad de causas lo que acaba generando graves consecuencias en nuestro estado bucodental.
En nuestra comunidad podemos encontrar diversidad de especialistas para analizar, examinar y diagnosticar cualquier tipo de anomalía que suceda en nuestra cavidad bucal. Por ejemplo si en Google buscamos clínica dental Lleida seguro que encontraremos una larga lista para elegir.
Hoy en día acudir a un odontólogo no supone ningún tipo de trauma. Es cierto que anteriormente ciertas personas se sentían bastante incómodas al acudir al dentista pero hoy en día es agua pasada. Las innovaciones en el terreno de la odontología han dado paso a la creación de instrumentos, sistemas, equipos y técnicas que favorecen la labor de los profesionales en odontología y además proporcionan una seguridad y gran eficacia a la hora de tratar a los pacientes.
Los beneficios del vino en la salud
El vino es una de las bebidas que más consumen, y esque realmente un vino bien conservado en Vinotecas. Desde siempre el vino ha sido parte de la vida, de la gastronomía y de la historia de las personas.
La producción del vino se ha convertido hoy en día en uno de los atractivos y de los negocios más influyentes en todo el mundo.
Los médico urgen a limitar el tiempo que los niños pasan enfrente del televisor
Demasiada televisión puede alterar los neurotransmisores químicos de nuestro cerebro. La cantidad de tiempo que los niños pasan enfrente de las pantallas de ordenador debería ser reducida para evitar problemas de salud y desarrollo mental.
Los psicólogos advierten que los niños de todas las edades están viendo demasiada televisión y que cada vez comienzan a verla más temprano. Existe un buen número de publicaciones que encomiendan mo exponer a los niños a las pantallas antes de los 3 años. Si aun así no podemos evitar que los niños vean algo de televisión, es siempre recomendable que lo haga junto a otros adultos que puedan guiar la experiencia y el contenido de forma adecuada. Mucho material televisivo no está bien diseñado para los procesos cognitivos que se llevan a cabo en las cabezas de los niños pequeños, ya que captan su atención pero no estimulan su proceso de aprendizaje. Comprar online juguetes educativos es en este sentido cada vez más recomendado por los especialistas en educación infantil para desarrollar estos procesos adecuadamente y contrarrestar. Y es que los datos son aterradores en algunos casos.
Ventajas de la dieta sin gluten
El gluten está presente en muchos alimentos de nuestra vida. Generalmente se encuentra en cereales (trigo, espelta, cebada, avena…). Se trata de una proteína que tiene vitamina B1 y B2, minerales y niacina.
Además de encontrarse ya en algunos nutrientes también se emplea en diversas industrias para elaborar algunos productos alimenticios (pan, seitán, alimentos rebozados, masa de la pizzas sin gluten, alimentos preparados…).
El empleo del gluten como “ingrediente” en otros alimentos se ha incrementado a lo largo de los años gracias a la facilidad y bajo coste de este elemento. A parte del sector alimenticio, el gluten también se usa en la elaboración de cosméticos, envases plásticos reciclables e, incluso, productos de higiene íntima.
Sin embargo, muchos profesionales nutricionales no recomiendan el consumo de alimentos que contengan gluten, pues se trata de un componente difícil de digerir y el proceso de asimilación puede conllevar problemas destacados en nuestro organismo, principalmente en el intestino.
La sensibilidad e intolerancia a este componente puede provocar celiaquía. Generalmente se presenta por una reacción inflamatoria que afecta al intestino delgado. Un gran porcentaje de la población desconoce que padece esta enfermedad a causa de dificultad para reconocer con exactitud los síntomas de ésta. Se suele diagnosticar en la infancia aunque también se ha dado el caso en adultos.
Ropa de trabajo para hospitales ¿Cómo elegirla?
En cualquier tipo de trabajo es importante tanto saber escoger la ropa de trabajo adecuada como que ésta esté limpia, pero cuando hablamos de ropa para hospitales existe un plus añadido: no solamente tiene que estar limpia sino que además debe garantizar que no transmite bacterias. Esto es importante tanto para el personal sanitario (no enfermar) como para los pacientes (no empeorar).
Debe ser una ropa cómoda
La ropa hospitalaria no debe ser muy ajustada, ya que muchas veces el oficio requiere mover a pacientes o ayudarlos a moverse (por ejemplo, a caminar por el pasillo, a cambiarlo, a transportarlo a otra cama o camilla, etc.). Una prenda ajustada limitaría demasiado la movilidad de quien la lleva.
Tampoco se aconseja que tenga accesorios, como por ejemplo muchos botones o cremalleras. Lo ideal es que los pantalones vayan sujetos con una goma elástica que no apriete y que la parte superior se cierre con pocos botones en la parte delantera. De la misma forma, tampoco se recomienda el uso de faldas para el personal femenino, ya que al ser abiertas se corre más riesgo bacteriano.