¿Cuáles son los alimentos con más proteínas?

Esto se debe a que las proteínas cumplen un papel de gran importancia para la vida diaria, dado que se encargan de reforzar los músculos y huesos, ofrecer energía, mantener y reparar los tejidos, fortalecer el sistema inmunológico, regular la función y actividad realizada por las células y además, se trata de las encargadas de fomentar el desarrollo de las enzimas, los jugos digestivos, las hormonas, las vitaminas y también la hemoglobina.

De igual manera hay que decir que las proteínas se encuentran principalmente presentes dentro de los alimentos que destacan por ser de origen animal, entre los cuales pueden mencionarse el pescado (salmón y atún, etc.), la carne (ternera, pavo y pollo, etc.), la leche y por supuesto, también sus derivados y los huevos.

Asimismo, están presentes en los alimentos vegetales (pero en menor medida), como por ejemplo en los cereales, la soja, los frutos secos y las legumbres. Dichos productos tienen la capacidad de ayudar a complementar la dosis que el organismo requiere diariamente de tales proteínas.

Alimentos con mayor porcentaje de proteína

Los alimentos que tienen un elevado contenido de proteínas resultan fundamentales dentro de toda dieta para que pueda ser equilibrada y saludable; lo cual se debe a que la proteína se trata del componente base para cada una de las células presentes en el organismo, además de ser esencial tanto para incrementar el nivel de masa muscular como para quemar grasa.

Y dado que el cuerpo no es capaz de producirlas naturalmente, resulta importante ingerirlas mediante la alimentación; por ello a continuación presentamos algunos de los alimentos como más proteína, tanto de origen animal como vegetal:

Huevos

Se encuentran entre los alimentos con mayor cantidad de proteínas, ya que cada unidad posee alrededor de 13 gr.

El mayor contenido de proteínas se encuentra en la yema, aunque en ella se presenta igualmente la mayor concentración tanto de grasas como de colesterol, razón por la cual numerosos deportistas suelen optar por consumir las claras únicamente.

Salmón

Consiste en una increíble fuente de proteína de gran calidad, ya que cada 100gr tiene alrededor de 20 gr. Igualmente, se trata de un pescado con un alto contenido de grasas saludables (Omega 3), motivo por el cual se considera como un alimento realmente apropiado para todo tipo de dietas.

Atún

Su cantidad de proteínas varía de acuerdo al tipo de cocción y consumo que pueda preferir cada persona.

El atún enlatado, al natural o en aceite, por lo general posee un mayor contenido de proteínas en comparación con el atún fresco, dado que un único envase podría ofrecer aproximadamente 12 gr de proteínas.

No obstante, las latas poseen igualmente una cantidad de sodio más elevada, de manera que no es muy conveniente consumirlas en exceso.

Pollo

La carne blanca con el contenido más alto de proteínas es la pechuga de pollo, dado que cuenta con 22 gr por cada 100gr de producto.

Y cabe señalar que al cocinarse a la plancha destaca por tener una menor cantidad tanto de calorías como de grasas en comparación con los demás tipos de carnes, por lo cual suele ser un alimento muy consumido entre los deportistas.

Pavo

Al igual que la pechuga de pollo, la de pavo consiste en una de las carnes cuyo consumo es más aconsejado, debido a que la misma ofrece un elevado porcentaje de proteínas, alrededor de 24 gr por cada 100gr de alimento; además, su contenido de grasas es menor al 2%.

Soja

Se trata del alimento de origen vegetal que cuenta con el contenido de proteínas más elevado, dado que por cada 100gr de producto posee 36 gr de proteínas. Lo cual le permite posicionarse como una legumbre realmente nutritiva y la cual es muy idónea tanto para veganos como para vegetarianos, que eviten la ingesta de carne.

Frutos secos

Cuando se trata de los frutos secos con mayor porcentaje de proteínas tanto los pistachos como los cacahuetes suelen ser los más apropiados, dado que poseen 19g y 24g respectivamente por cada 100gr de producto. Por lo que un puñado de ellos se presenta como un picoteo perfecto para ser consumido entre horas y/o a modo de merienda.

Queso parmesano

Destaca por estar entre los quesos con un porcentaje de proteínas más elevado, dado que su contenido por cada 100gr de producto es de aproximadamente 28 gr.

De manera que al consumir una ración es posible obtener un importante aporte de proteínas, sin embargo, hay que tener cuidado con su ingesta excesiva debido a que posee una gran cantidad de calorías y grasas.

Langostinos

Se presentan como una extraordinaria fuente de proteínas, ya que cada 100gr de este marisco cuenta con unos 24 gr además, hay que señalar que sus nutrientes suelen ser aprovechados en mayor medida por el organismo al ser ingeridos al vapor y/o hervidos.

Garbanzos

Cada 100 gr de garbanzos presenta unos 19 gr de proteínas, por lo que se presentan como un alimento muy idóneo para ser utilizado en la preparación de platos calientes durante el invierno, y también dentro de ensaladas frías cuando llega la época de verano.

Mejillones

Es posible obtener alrededor de 18 gr de proteína por cada taza de mejillones que se consuma, lo cual supone el 30% del aporte diaria que se aconseja consuma una persona.

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Mejora tu calidad de vida a través de la práctica Sofrológica

Cabe destacar que el método empleado por la Sofrología supone un conjunto de movimientos corporales, ejercicios respiratorios, técnicas de relajación y estrategias de activación mental las cuales buscan un óptimo estado de relajación mental y físico.

Con el fin de lograrlo, toma conocimientos provenientes no solo de la ciencia occidental, sino también de la sabiduría oriental a través de técnicas de relajación y meditación.

Aunque la mayor parte de las personas que practican la Sofrología lo hacen con la finalidad de disminuir sus niveles de estrés, lo cierto es que este método resulta ser igualmente beneficioso dentro de diversos ámbitos de la vida diaria, por ejemplo, disminuye los dolores del parto, mejora las horas de sueño (permitiendo que también descanse la piel) y además optimiza el rendimiento físico.

Aprende a manejar el estrés y fomenta tu bienestar con la Sofrología

La finalidad de la Sofrología consiste en optimizar tanto el bienestar como la calidad de vida de cada individuo; no resulta preciso presentar alguna patología psíquica o física para poder llevar a cabo la práctica de la Sofrología.

Todo lo contrario, practicarla de manera regular supone un factor preventivo de gran importancia frente a  posibles trastornos.

Y es que poco tiempo después de comenzar a practicarla, es posible empezar a percibir los beneficios que puede aportar en cuanto a la relajación, disminución del estrés, optimización del sueño y también del descanso, distensión tanto muscular como corporal e incluso la disminución de los problemas físicos tales como: dolores de espalda, dolores musculares y afecciones cutáneas, etc.

Ámbitos donde la aplicación de la Sofrología puede ayudar

La finalidad de esta práctica se trata no solo de gestionar las emociones, sino también de desarrollar habilidades dentro de todos los ámbitos de la vida, ya que a través de la Sofrología es posible optimizar la consciencia sobre nosotros mismos y fortalecer los recursos propios con el objetivo de establecer hábitos positivos que permitan vivir de  forma serena.

Hoy en día es posible señalar que la Sofrología cuenta con una doble aplicación, dentro de un par de grandes ámbitos, los cuales son:

Salud y Clínica

La Sofrología surgió dentro del ámbito psiquiátrico teniendo un enfoque que partía de la medicina integrativa y psicosomática, pero tiempo después amplió sus aplicaciones no solo hacia las demás especialidades médicas, sino también a las profesiones sanitarias.

Por lo que la sofrología clínica se usa a modo de terapia única y/o complementaria dentro de la medicina naturista, geriatría y cardiología, entre otros.

Esto se debe a que ofrece a los profesionales tanto clínicos como de la salud (psicología, medicina, logopedia, fisioterapia, odontología y enfermería, etc.) una serie de técnicas las cuales, como señalamos, es posible emplear de manera aislada y como complemento para una intervención terapéutica y clínica o preventiva.

Esto en casos por ejemplo de preparación psicofísica para radio o quimioterapia, cirugías, preparación para el parto, eliminación de hábitos perjudiciales, tratamiento para fobias, depresiones, estrés, ansiedad, insomnio o TOC, etc.; igual que para trastornos y patologías de origen psicosomático: Infarto agudo de miocardio, dolor tensional, cefaleas, alergias, hipertensión arterial, úlceras duodenales y gástricas, asma, colitis ulcerosa, colon irritable o cáncer, etc.

Social y Personal

El Dr. Caycedo fundó la rama social de la «Sophrologie» en el año 1977, para ofrecer a cualquier grupo o individuo la oportunidad de practicar, formarse y ejercer la Sofrología de manera profesional; ampliando de este modo sus beneficios dentro de la sociedad.

Así, la Sofrología social es efectuada dentro del deporte, pedagogía y por individuos saludables que desean optimizar su calidad de vida.

En la actualidad las técnicas de la Sofrología usadas a nivel social tienen lugar en diversos ámbitos, dentro de los cuales se encuentran la pedagogía y educación, crecimiento y desarrollo personal, deporte de alto rendimiento y profesional e incluso empresa y recursos humanos; todo con el propósito de fomentar la gestión de las emociones, evitar y tratar el estrés, al mismo tiempo que se optimiza la concentración, atención, memoria y motivación, lo cual favorece el desarrollo de capacidades, valores e inteligencias múltiples, entre otras cosas.

¿Qué personas pueden practicar la sofrología y cómo pueden hacerlo?

Sin importar su condición física o edad, cualquier individuo tiene la posibilidad de practicar la Sofrología, por lo que se trata de un método apto tanto para niños como para personas mayores.

Cabe mencionar que es posible llevar a cabo su práctica con cualquier vestimenta y en cualquier sitio, bien sea dentro del lugar, en la oficina y/o transporte público, incluso si existen ruidos ambientales, ya que no precisa de un completo silencio y tampoco de música ambiental.

Esto se debe a que dentro de sus principales objetivos se encuentra el que las personas tengan la capacidad de emplear las técnicas sofrológicas, incluso al encontrarse en medio de sus actividades cotidianas, logrando que las mismas se adapten a las diversas necesidades personales que puedan llegar a presentar.

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Elimina tus estrías de forma natural

En alguna etapa de la vida la mayoría de las mujeres afronta esta situación en la piel, sin embargo hoy en día con el avance de la tecnología existen unos cuantos métodos que hace posible el ataque de estas que se forman en la piel y a la vista son bastante desagradables.

Se puede decir que la principal causa que existe para que las estrías aparezcan es cuando la piel se estira y se contrae debido a los cambios abruptos de peso o alteraciones hormonales durante la etapa de la pubertad y el embarazo.

Hay que destacar que hay algunas personas que son más propensas que otras a la aparición de estas manchas en la piel. De igual manera los antecedentes familiares, la toma de algunos medicamentos pueden contribuir a la causa.

No obstante, el estrés también puede ser causante de la aparición de las estrías, porque este puede influir en el estado de la piel, ciertamente cuando el ser humano se encuentra estresado las células del cuerpo comienzan a carecer de oxígeno y esto trae como consecuencia la aparición de estas molestas manchas o líneas en la piel.

De igual manera, expertos aseguran que los cambios hormonales presentes en la mujer influyen en la aparición de marcas, manchas y líneas en la piel, ya que al experimentar cambios biológicos y físicos pueden ocurrir la muestra masiva de las mismas.

Las estrías aparecen en las zonas que son mayormente exhibidas por las mujeres, por lo que resultan un gran dolor de cabeza a la hora de colocarse ciertas piezas de vestir. Los lugares más comunes son los senos, el abdomen, las piernas, los glúteos.

Tratamientos para eliminar las estrías

Hoy en día existen varios tratamientos que contribuyen a la eliminación de estas marcas que tanto afectan la autoestima de la mujer. Comencemos por enumerar los más comunes:

Vitamina E

La vitamina E es una de las más ricas y beneficiosas para la mujer y dentro de los aportes que realiza podemos decir que es perfecta para combatir los signos de envejecimiento, ayuda en la correcta circulación sanguínea, contribuye a la cicatrización y a la regeneración de los tejidos de la piel.

Además de esto, la vitamina E resulta ser un excelente remedio casero para combatir las estrías.

El tratamiento consiste en primer lugar adquirir la vitamina E, si se consigue en cápsulas puedes abrirlas y verter el líquido en las zonas afectadas, es decir donde se observan las estrías y dar masajes circulares para que el producto sea absorbido completamente.

También puedes masajear la zona con otros aceites que sean vegetales ricos en vitamina E como por ejemplo el aceite de oliva, de ricino, de avellana, entre otras.

Manteca de Cacao

Este es uno de los remedios eficaces y populares para combatir las estrías, estas líneas que suelen ser tan evidentes en la piel de la mujer.

La manteca de cacao es una grasa vegetal que tiene un efecto hidratante importante y antioxidante en la piel, esta grasa protege la piel y es muy favorable para la desaparición de las cicatrices y marcas.

Durante la etapa del embarazo la manteca de cacao es bastante recomendada. Puedes utilizar la manteca de cacao como si fuera una crema y aplícala en las zonas afectadas por lo menos dos veces al día, en la mañana y en la noche.

Aceites

Uno de los tratamientos que es imposible obviar como tratamiento natural es el de los aceites que es uno de las alternativas dentro de los remedios caseros que son recomendados en estos casos.

Entre los aceites que podemos nombrar indicados en la reducción y eliminación de las encías son el aceite de rosa mosqueta, aceite de almendras, de semillas de uva, aceite de coco, aceite de caléndula, entre otros.

Aloe de vera

El aloe de vera es una planta que contiene múltiples nutrientes que generan beneficios en la piel. Tiene la propiedad de ayudar de una forma efectiva a la reducción de las estrías rojas.

Tratamientos actualizados

Otras de las recomendaciones que se pudieran tomar en cuenta, además con excelentes resultados son los asociados con nuevos métodos como:

1.- Microdermoabrasión

Esta técnica consiste en la utilización de pequeños cristales para la exfoliación de la piel.

Este método puede reducir la formación consecuente de estrías porque es muy efectivo en la estimulación y producción de colágeno y elastina que contribuyen a que la piel se encuentre más flexible previniendo las estrías.

2.- Terapia de luz roja

La luz roja reduce de manera eficaz la inflamación, mejora el flujo sanguíneo y estimula la actividad celular. Contribuye a la producción de colágeno que a su vez mejora la capacidad regenerativa de la piel.

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Alivia las rozaduras de los zapatos gracias a Dr. Scholl

Sin embargo, ¿Qué hacer si el problema son las continuas rozaduras del zapato?

Las rozaduras de los zapatos

Todos alguna vez hemos experimentado el roce molesto de un zapato en el pie porque hace un suplicio labores sencillas como caminar, quitarnos los calcetines o hasta el mismo zapato. Este tipo de problema se suele dar en los zapatos que hemos estrenado.

Los primero que te recomendaremos es que si has comprado un par de zapatos nuevos, no los uses las primeras veces tanto tiempo.

Por lo general, un buen par de zapatos tiende a estirar tu piel a la forma de tu pie, pero cuando esta piel es poco flexible y las costuras te molestan puede causar roces molestos por lo que un zapatero o tú mismo tendrás que adaptarlo un poco.

Quizás te baste con aplicar una crema hidratante o grasa de caballo para hacer que la piel de los zapatos ablande y así puedas evitar el roce. Del mismo modo, los calcetines también te pueden evitar roces con el zapato y hacerte sentir más cómodo al caminar.

Es importante prestarle atención a estos roces porque esto produce inflamación del área afectada, cortaduras, llagas y posteriores infecciones. Por lo tanto protege esa área que te molesta para que no se forme una ampolla y si aparece la misma, evita la tentación de romperla porque al hacerlo aumentas la posibilidad de una supuración y eso va a requerir otro tipo de atención.

Si eres un atleta, los problemas de roces con los pies son una situación muy común y si formas una ampolla elimina el agua pero sin comprometer la piel, así que explota la ampolla con una aguja limpia, bien sea con alcohol o con algo de fuego y al pinchar el agua escapará por el pequeño orificio que se ha creado, mientras evitas que se rompa la piel. Todo este procedimiento va a acelerar la cicatrización de la piel.

¿Porque elegir Dr. Scholl?

Para evitar una infección en la zona de la ampolla usa productos con povidona yodada y Dr. Scholl tiene una variedad de productos que te ayudan a tratar ampollas y otros problemas, siendo en algunos casos recomendables cubrir la zona sensible con un vendaje para evitar infecciones.

Si la ampolla ha desarrollado pus o sangra, no debes tocarla con la mano, pero sí debes buscar un antibiótico en crema para el tratamiento contra la infección. Las rozaduras de la piel contra tus zapatos son un asunto serio, por lo que te sugerimos aplicar los correctivos necesarios antes de que el problema llegue a mayores.

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Descubre lo que puede hacer por ti un masaje tántrico

La experiencia sensorial lograda a través del masaje tántrico abre las puertas a nuevas energías eróticas, llevándonos a un nuevo grado de sexualidad y explorando la sensualidad de nuestra conciencia.

La energía que emanamos gracias al masaje nos permite liberar al espíritu, separando el espíritu de la materia. La experiencia extática que nos proporciona el masaje tántrico es un mecanismo que sana la mente, renueva el corazón y nos guía por un camino de sexualidad celestial.

A través del masaje generamos una corriente de energía que nos conecta con los múltiples niveles de la espiritualidad y sexualidad y nos lleva a un estado profundo de amor que nos libera del malestar.

Las sensaciones que podemos lograr a través de nuestra piel, nos permite aprovechar al máximo el masaje tántrico.

El tacto es una forma de comunicación íntima, ya que poder explorar los efectos de las superficies sensoriales nos lleva a placeres irreales.

Podemos trasmitir amor a través de la piel, el acercamiento de nuestros cuerpos y el abrazo de un ser querido, todos estos efectos requieren del tacto entre las pieles.

Tocar con sentimiento, transmitir energía a través de las manos, emociones sanas, comunicando a través de roces y toques precisos los poderes sensuales ocultos que moldean la piel y es que el placer da cabida a una gran ramificación de emociones, todas conectadas con el bienestar.

Hemos logrado encontrar una enorme fuente de sentimientos escondidos en la piel a través de la exploración con nuestros servicios de masaje.

Los beneficios del masaje tántrico

Los beneficios del contacto con la piel, más allá de la epidermis, proveen un nuevo despertar.

El masaje tántrico utiliza toques y movimientos en todo el cuerpo para hacer contacto con esa energía sexual contenida, despertando sensaciones que activan y estimulan el cuerpo y espíritu, dando lugar a una voluntad de sexo oculto que despierta la mente.

El tacto suave de las masajistas profesionales te garantiza el placer y el contacto consciente con nuevos niveles de placer.

La importancia de la respiración

Recibirás un asesoramiento para entrenar tu patrón de respiración antes de la sesión de masaje.

La respiración es un proceso importante durante la sesión del masaje, ya que ayuda a la autodisciplina durante las técnicas de excitación, por eso se debe contar con una respiración lenta, sin presión y libre de tensión para que el masaje logre cumplir su función.

El masaje liberará toda esa energía sexual sobre tu cuerpo, convirtiéndolo en una entidad de sensualidad pura, donde podrás controlar todas aquellas palpitaciones erógenas y el poder de tu energía durante el acto sexual.

Los beneficios del acto sexual son claros, nos lleva a una conciencia mayor sobre la sexualidad, aprendemos sobre nuestro cuerpo y sus reacciones ante el tacto, sintiéndonos en confianza y enérgicos, aumentando así nuestra capacidad para controlar los impulsos sexuales que genera nuestro cuerpo.

Ser consciente de nuestra energía sexual nos ofrecerá grandes beneficios en nuestra vida sexual.

No debes perder la oportunidad de experimentar la curación de tu ser y espíritu a través del masaje tántrico, ya que las profesionales te mostrarán el camino de la sanación espiritual a través de la liberación de la energía sexual que te introducirá en un nuevos comienzos sensoriales.

¿Qué obtienes a través de un masaje tántrico?

¿Has pensado en hacerte estas preguntas acerca de la vida que llevas?, ¿Sientes miedo y enfado durante el día?, ¿Sientes que llevas una carga que te hace ser incapaz de amar?, ¿No puedes perdonar?, ¿Luchas con problemas de sexualidad?

Si es así entonces puedes cambiar todo eso abriendo tu mente a las sensaciones que te ofrece el universo a través del flujo de vida que experimentas.

Y tan solo con una sesión de masaje tántrico, donde las teorías sobre el amor y la vida se resumen en energías emanadas de tu cuerpo que conducen a tu espíritu por una pista de placeres que solo elevan más tu ser, respondiendo todas aquellas preguntas que no logras responder y cuyas respuestas estaban contenidas en tu mente esperando ser liberadas.

Recibirás conocimientos prácticos acerca del funcionamiento de tu cuerpo, por ejemplo cómo lograr controlar esos impulsos que no te llevan por buen camino.

Una sesión de masaje te revelará lo que necesitas para enfocar tu mente sobre un nuevo camino espiritual que te complementará con cada decisión que tomes. Encontrarás el camino al renacimiento de un nuevo ser que moldeará tu cuerpo bajo los estatutos de las energías cósmicas.

Comienza un nuevo camino, trasforma tu vida en una cascada de placer y aprende a disfrutar del oasis que tienes oculto en tu interior donde habitan los placeres íntimos que no has experimentado y prepara la sexualidad, convirtiendo tu cuerpo en un conductor de energía.

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Investigación demuestra que las caricias reducen el dolor en los niños

El descubrimiento sugiere que el tacto y la estimulación táctil son medios efectivos para aliviar el dolor en los recién nacidos y una alternativa al uso de medicamentos.

Hay muchos padres que acarician a sus bebés por instinto cuando los someten a una intervención médica, como la colocación de la inyección de una vacuna o un cuando lo van a someter a un análisis de sangre.

Un grupo de investigadores de la Universidad John Moores en Liverpool y la Universidad de Oxford (Reino Unido) han demostrado en un estudio que ese gesto tan hermoso, podría ayudar a reducir el dolor en los bebés.

La investigación que fue publicada en la revista Current Biology, llegó a esta conclusión después de realizar un electroencefalograma en 32 recién nacidos, a los que se les realizó un análisis de sangre.

La mitad de ellos recibió un ligero masaje con un cepillo a una velocidad de tres pulgadas por segundo, el mismo ritmo que instintivamente utilizaron los padres cuando acariciaron a los bebés justo antes de la extracción, mientras que el resto de los bebés no disfrutaron del masaje.

«La aplicación de la caricia parece ser un potencial analgésico sin el riesgo de efectos colaterales», dijo en un comunicado Rebeccah Slater, neurocientífica pediátrica de la Universidad de Oxford del Reino Unido y quien dirigió la nueva investigación.

De acuerdo con la investigación, acariciar ligeramente los bebés activa terminaciones nerviosas sensibles y ayudan a reprimir sensaciones desagradables.

Movimientos con efectos calmantes

Los efectos son causados ​​por un grupo de sensores de células nerviosas llamadas C-táctil que se activan durante las caricias.

El mismo efecto también se verifica en los adultos, pero aún no está claro si es instintivo o es solo un efecto psicológico. Se conoció que estudios anteriores afirman que las caricias mejoran los lazos existentes entre padres e hijos, al tiempo que disminuyen el estrés para ambos y reduce la duración de estancia en hospitales.

Los investigadores observaron a bebés de entre dos y cinco días de edad cuando eran sometidos a los exámenes médicos que son tan molestos para los niños.

Los bebés recibieron pinchazos rápidos y superficiales en sus talones para extraerles las gotas de sangre. Durante los procedimientos de extracción de sangre, el equipo midió la actividad cerebral de los recién nacidos con electroencefalogramas, una técnica que registra la actividad eléctrica en la superficie del cerebro realizada con electroencefalógrafos.

Justo antes de las pruebas, los investigadores peinaron a los bebés a una pulgada por segundo (la velocidad óptima para activar las células C-tactiles) y también lo hicieron a velocidades aproximadamente 10 veces más rápida.

Terapia táctil en bebés

Slater y el resto del equipo de investigadores informaron que en comparación con los bebés que no fueron tocados antes de recibir los pinchazos, la actividad cerebral en respuesta al dolor disminuyó en un 60 por ciento en los bebés a los que se les acarició a un ritmo óptimo.

Mientras que acariciar a los bebés a un ritmo más rápido no tuvo el mismo efecto. El equipo observó resultados similares cuando pincho los talones a los distintos bebés para recolectar las muestras de sangre.

Al parecer los padres siempre han acariciado a sus bebés a un ritmo ideal, de ahí que los investigadores hayan elaborado la hipótesis de que esas caricias podrían reducir la actividad en el cerebro relacionada con el dolor.

Rebeccah Slater señalo que durante el estudio no observaron una reducción del dolor similar a la reflejada, cuando se aplicaba la prueba lejos a los pies. Esto podría significar que nuestra intervención tal vez esté causando una disociación entre el movimiento de los miembros y la actividad cerebral, añadió Rebeccah Slater, profesora de Pediatría en la Universidad de Oxford y que lideró el estudio.

Slater y sus colegas también observaron las caras de los bebés antes del procedimiento de punción del talón. Encontraron que todos los bebés hicieron una mueca cuando fueron tocados, pero los bebés que no fueron tocados hicieron una mueca de casi un 50 por ciento más notable que los bebés que recibieron caricias.

Utilidad del hallazgo
Los hallazgos sugieren que la estimulación táctil puede reducir el dolor en los bebés y podría facilitar el tratamiento del dolor para los recién nacidos.

Con los resultados publicados en la revista «Current Biology», el estudio puede ser utilizado para el asesoramiento de los padres y en especial de aquellos que lo son por primera vez, así como para los equipos médicos de las unidades neonatales de los distintos hospitales.

La investigación también puede ser útil para explicar por qué las prácticas de mantener a los bebés en contacto con la piel de los padres constantemente ayudan a crear lazos entre ambos.

Efectos positivos de las caricias en los bebés prematuros
Para los bebés que nacen prematuros, las caricias cobran más importancia y es que cuanto más suaves sean las experiencias sensoriales que tengan durante su estancia en unidades neonatales, más se acercarán sus respuestas neurales al tacto a las de los niños a término.

Por lo que los niños prematuros tienen más necesidad de las caricias de sus padres. Además que es el único contacto que tienen cuando están en su incubadora, así que no descuide estas acciones.

Los beneficios terapéuticos de las caricias en los niños son innumerables. Esto naturalmente les demuestra afecto físico, especialmente cuando son pequeños. De hecho, los signos de afecto son una reacción a la naturaleza de los niños, que atrae a los padres y familiares de los pequeños y que les hace querer protegerlos y abrazarlos.

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Posibilidades de tener gemelos mediante la fecundación in vitro

El objetivo que busca dicho procedimiento consiste en que las mujeres que se sometan a él consigan quedar embarazadas, razón por la cual si se transfiere un par de embriones y no uno solo, siempre habrá mayor posibilidad de lograrlo.

No obstante y al transferir más de un embrión, aumentan las posibilidades de que ocurra un embarazo de gemelos.

Si bien es la paciente quien tiene la última palabra sobre la cantidad de embriones que le serán transferidos, siempre resulta recomendable y conveniente escuchar y tomar en cuenta los consejos de los especialistas.

A través de la fecundación in vitro las probabilidades de que se presente un embarazo de gemelos se incrementa en un 25% aproximadamente, comparándolo con la posibilidad de tenerlos con un embarazo natural.

De igual modo hay que mencionar que hay una corriente de opinión realmente acertada, acerca de que la mayor parte de los embarazos múltiples se presentan en parejas que después de no lograr el embarazo deseado de forma natural, terminan acudiendo a la técnica de fecundación In Vitro.

Esto se debe a que durante los tratamientos de fertilidad suele estimularse la cantidad de las ovulaciones, lo cual a su vez aumenta las posibilidades de presentar una fecundación múltiple.

Lo que sucede es que al momento de la fecundación in vitro, tiene lugar una transferencia de embriones, la cual causa que cuando se implanta uno es posible que salgan dos embriones. Mientras más embriones se transfieran, más grandes serán las posibilidades de que realmente se dé el embarazo.

Además se conoce que la fecundación in vitro se encuentra entre los mayores métodos de reproducción asistida vinculadas a una gran posibilidad de tener un embarazo de gemelos, por lo que se estima que aproximadamente un 60% de los embarazos se originan debido a esta técnica.

Datos sobre la posibilidad de embarazo de gemelos a través de la FIV

De acuerdo con los datos compilados por la ESHRE (Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriología) en al menos 22 países europeos y después de someterse a una FIV, alrededor del 73,6% son embarazos de un solo bebé y aproximadamente un 24,4% se tratan de embarazos de gemelos.

De igual manera y de acuerdo al informe estadístico realizado en el año 2014 por la SEF (Sociedad Española de Fertilidad), en España el índice de embarazos de gemelos con óvulos propios tras cada transferencia rondaba un 19,4% durante ese año, mientras que durante el año 2000 el porcentaje rondaba el 28,7%.

De modo que aunque es posible tener un embarazo de gemelos a través de la fecundación in vitro, lo cierto es que las estrategias realizadas por los profesionales de la salud reproductiva durante los últimos años, se encuentran reduciendo el porcentaje de este tipo de embarazos.

Relación entre la transferencia de embriones con FIV y el embarazo de gemelos

Se conoce que hay una estrecha relación entre la cantidad de embriones que se transfieran durante un ciclo de FIV y la posibilidad de tener un embarazo de gemelos. No obstante y gracias a las estrategias usadas por los especialistas, las mujeres que lo deseen tienen la oportunidad de disminuir las posibilidades de un embarazo gemelar al limitar la cantidad de embriones que se transfieren con cada ciclo.

Numerosas parejas, sin embargo, suelen escoger la transferencia de un mayor número de embriones no solo porque les permite ahorrar un poco de dinero si se da el caso de no conseguirlo durante el primer ciclo, sino también porque son muchas las parejas que no son capaces de enfrentarse un par de ciclos de fecundación in vitro después del primero.

La cantidad de embriones transferidos durante cada ciclo de FIV será escogida por la paciente junto a las recomendaciones de los especialistas en salud reproductiva, ya que los mismos ofrecerán opiniones honestas.

Es preciso que todas las pacientes estén al tanto de cada una de sus opciones, las ventajas y los riesgos vinculados, a fin de tomar la decisión apropiada.

Riesgos de un embarazo de gemelos

A pesar de que la alegría de un embarazo resulta ser doble, la verdad es que los embarazos con más de un bebé suelen presentar cierto nivel de riesgo no solo para las madres sino también para los pequeños.

En estos casos es probable que las mujeres presenten distintas patologías, como pueden serlo la hipertensión, diabetes gestacional y/o preclamsia. Mientras que los bebés presentan un mayor riesgo de nacer prematuros, los órganos vitales no se encuentren completamente desarrollados, haciendo que se enzarcen en una lucha por la vida al dejar el vientre materno.

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¿Miedo a volar? Echa un vistazo

Si adicionalmente rechazas unas vacaciones por el simple hecho de tener que montarte en un avión, pudieses estar sufriendo de aerofobia.

Los expertos explican que el miedo viene dado por la sensación de no tener el control y en muchos casos la falta de conocimiento de cómo funciona un avión, puede generar el miedo a montarse en un avión.

¿Cuáles son algunos de los pensamientos que te pueden atacar?

Voy a morir en un accidente de avión, en pleno vuelo prestas atención a todos los ruidos que existen dentro del avión, piensas que te dará un ataque de pánico dentro del avión que no podrás afrontar.

Si reconoces más de uno de estos pensamientos es hora que pongas en práctica la guía que a continuación te presentamos para que puedas perder el miedo a volar.

Guía básica para dejar el miedo de lado

Antes de comenzar con la guía básica para que pierdas el miedo a volar es importante que sepas:

• Los aviones pasan por múltiples pruebas de seguridad.
• Los aviones están fabricados con materiales de alta resistencia.
• La probabilidad de morir en un vuelo es realmente baja comparada con la probabilidad de morir en un accidente automovilístico.
• En condiciones normales un avión no puede caerse, ya que la presión atmosférica bajo las alas lo mantiene volando.
• Las turbulencias no son peligrosas y los pilotos están capacitados para lidiar con ellas.

Así que sigue estas fáciles recomendaciones y veras como al ponerlas en práctica disminuirá la ansiedad que te presenta volar:

Para comenzar entiende cómo funcionan las leyes de la aerodinámica, los sistemas de seguridad dentro y fuera de un avión, los equipos de a bordo y los planes de contingencia que existen.

Cambia los pensamientos negativos, por pensamientos positivos y más realistas sin tantas especulaciones.

Cambia tu atención sobre el vuelo, escucha música relajante, lee un libro o una revista, haz ejercicios de respiración, realiza juegos digitales o que te hagan tener la mente ocupada.

No te dejes paralizar frente al miedo, mientras más lo combatas y lo afrontes más rápido podrás librarte de él.

No tomes alcohol, el uso de estas sustancias pudieran perturbarte  y en vez de relajarte pudieses estar más a la defensiva.

Identifica los momentos que te generan más estrés al volar, el despegue, las turbulencias, el aterrizaje, entre otros al tenerlos más conscientes podrás analizar la situación de manera más fácil.

Reserva tu vuelo en los asientos delanteros del avión, en estos lugares se siente menos las turbulencias y los movimientos del avión.

Siempre que puedas reserva tu billete en agencias que cuenten con aviones de mayor capacidad, en estos por lo general notaras menos el movimiento.

La noche anterior al vuelo trata de cenar ligero, mentalízate que toda saldrá bien. Si tienes una mejor actitud veras las cosas de forma diferente.

El día del vuelo llega con suficiente antelación a la hora del vuelo, para que puedas hacer todas las gestiones con calma lo menos que quieres es estar bajo estrés.

Si el viaje es largo trata de dormir un poco, nada mejor que eso para alejarte de la ansiedad. Ten en tu equipaje de mano algunos artículos que te faciliten descansar, como una almohadilla para viajes o un antifaz para los ojos.

Si tienes que tomar algún tipo de relajante, consulta a tu medico primero y sigue sus indicaciones.

Asiste a programas especiales que ayudan a las personas a superar la aerofobia (ofreciendo programas presenciales y en línea). Busca ayuda psicológica si consideras que por ti mismo no podrás superar el problema.

Ten presente que posiblemente no eres el único en el avión que tiene miedo a volar así que evita mirar a otras personas que pienses que tienen la misma sensación que tú, trata más bien de apoyarte en personas más fuertes que te sepan comprender y apoyar en el momento adecuado.

Busca ayuda, a muchas personas les pasa lo mismo y muchas otras han podido superarlo. Entérate de sus casos, cómo han logrado vencerle la batalla al miedo, qué recursos usaron todo te puede servir a la hora de comparar tu experiencia con la de otros y tomar las experiencias de otras personas para valorarlas y aprender de ellas.

Tu puedes superar el miedo a volar, ten en cuenta que los estudios confirman que volar es la forma más segura de viajar.

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Contrata escorts de Sevilla, no te defraudaran

A medida que el tiempo va pasando, a las personas les agrada más disfrutar de todas las cosas pequeñas y olvidarse por completo de los momentos malos.

Sin duda, el sexo, a través del que es posible liberar endorfinas y la hormona de la felicidad, resulta ser la mejor solución frente a un mal momento, sin embargo y en varios casos, éste tiende a traer consigo circunstancias e inconvenientes que normalmente no se buscan, es por esta razón que el sexo seguro y sin ningún compromiso, indudablemente será la mejor solución.

Cuando te sientes muy estresado debido al trabajo y todos aquellos pequeños inconvenientes del día a día, nada mejor que darte un respiro; no importa si lo prefieres como una simple compañía o, si deseas tener una velada íntima y apasionada, seguramente lo que necesitas para poder relajarte y sentirte mejor es una hermosa y sensual mujer, que te brinde discreción y cuyo único objetivo no sea otro que complacerte y hacer que quedes completamente satisfecho.

¿Alguna vez te has relajado de esta forma en Sevilla?

Lo cierto es que una vez que estás con una de las escorts de Sevilla, siempre desearás repetirlo. Y si te animas o si ya lo has hecho, sabes que volverás a repetir el encuentro, porque durante esa velada la escorts se concentra únicamente en cumplir tus fantasías y deseos más íntimos y ocultos.

Las escorts de Sevilla son reconocidas ampliamente, debido a que poseen un nivel de profesionalidad incomparable y es que estas chicas cuentan con mucha experiencia dentro del ámbito del placer y además se encuentran listas y dispuestas a brindarles a sus clientes las mejores experiencias sexuales, de la misma manera en que le ofrecen la posibilidad de disfrutar de momentos totalmente irrepetibles.

Y es que las escorts de Sevilla tienen la capacidad de sacar siempre lo mejor de cada cliente, sin importar que tan exigente éste sea.

De igual forma, si lo que estás buscando es la oportunidad de disfrutar de una “girlfriend experience”, debes saber que en Sevilla vas a poder encontrar a la chica indicada para ello, con la cual tendrás la posibilidad de vivir una inigualable velada de lujo.

En este servicio y por lo general, se suelen incluir una cena en alguno de los mejores restaurantes de la ciudad, para después dar un paseo nocturno bajo la luz de la luna, beber algunas copas a la orilla de una hermosa playa, además de muchos otros planes.

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Birmania y sus templos

Aunque su ciudad capital es Naiyipido, su ciudad más grande y más conocida es la exótica Yangon, una poderosa ciudad que sorprende a todo el que viaja a ella, puesto que es donde se encuentra el gran Templo Budista llamado La pogada Schwedagon, el cual se cree que es el templo más antiguo del mundo.

En esta ciudad también está la prominente Torre Sakura, de la cual se puede ver toda la bella y ajetreada vista de la ciudad.

Al viajar a esta ciudad no debes dejar de ver a ¡los 4000 templos de Bagan! Como su nombre indica, son 4000 increíbles y mágicos Templos esparcidos por la hermosa llanura de tres sectores, los cuales son Nyaung U, Old Bagan y New Bagan.

Estas inmensas llanuras conforman lo que comúnmente conocemos como Bagan.

Al llegar a esta parte de la ciudad podrás ver que hay globos de aire caliente sobrevolándola, la buena noticia es que estos viajes en globo están abiertos al público, así que ¡Disfruta de la Vista!

Birmania un hermoso país por descubrir

Naiyipido, que en español quiere decir “Ciudad Real”, es una hermosa llanura verdosa que se asemeja a un jardín místico de cuento de hadas, ya que los edificios que aquí se encuentran son muy similares a las de un castillo mágico.

La gran mayoría de las personas de este país practican el budismo, por lo que lo hace un sitio Zen para ir a meditar si lo que buscas es la paz del alma.

En este maravilloso país encontraras un hermoso archipiélago llamado “El Archipiélago de Mergui” el cual está compuesto por más de 800 islas e islotes, que fácilmente pueden llegar a abarcar los cientos de kilómetros cuadrados.

Este bello archipiélago se encuentra en la costa occidental de la península de Malaca.

La gastronomía de un país es tan importante como sus habitantes y Birmania no es la excepción a esto, aunque como hemos comentado antes, su comida es mayormente vegana, pero es una comida deliciosa y lleno de sabores y para que lo compruebes, aquí te presentamos algunos platos que debes probar al viajar a este país.

• El Lepht: Es una exquisita ensalada hecha con hojas de te fermentadas.

Esta receta destaca por ser el plato más conocido de este inigualable país.

• Frituras Birmanas: ¿a quién no le guasta la comida frita? Pues a los Birmanos les encanta, es más, se podría decir que tienen una obsesión con este tipo de comida dulces, panes, buñuelos salados, etc., siendo de las pocas comidas que encontraras fritas al pasearte por la calles de Birmania.

Todos necesitamos viajar, conocer y explorar, así que ¿Por qué no hacerlo a un país tan impresionante como Birmania? Un país totalmente desconocido, ideal para buscar la paz y la meditación.

Así que si te sientes estresado del día a día, coge el avión y pégate una escapada por este increíble país.

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Unas buenas sábanas son lo mejor para tu salud

Las sabanas son accesorios de cama que sirven para protegernos del polvo y otros factores y al mismo tiempo brindan una presentación y decoración a la habitación. Pero debemos conocer los tipos de sábanas, así como los beneficios que brindan estos útiles accesorios para el cuidado de nuestra salud.

Tipos de sábanas

De acuerdo al uso que se le vaya a dar, así como el lugar donde te encuentres, existen varios tipos de sábanas. Dependiendo del número de hilos que tengan las sábanas, se pueden encontrar estas variantes:

• De algodón: ideales para las camas de los niños, son más frescas y protegen de enfermedades, ya que generalmente son cien por cien antialérgicas.
• De algodón satén: son usadas en climas cálidos y la mayoría de sus hilos tienen brillo, son resistentes y ofrecen confort y suavidad.
• De algodón Percal: sus hilos permanecen juntos y compactos, no tienen brillo y son más resistentes que las de satén.
• Mezcla de algodón con poliéster: se utilizan en climas fríos y generalmente se colocan como adorno de camas en climas calurosos más que como abrigo ya que tienden a transmitir calor por su combinación de hilos. Este tipo de combinación no es recomendado ya que no permite la transpiración.
• Lino: es el más solicitado por las familias porque ofrece comodidad y su apariencia de frescura nos protege del frío.

Tamaño de sábanas

Existen diversos tamaños de sábanas, dependiendo de las dimensiones de las camas:

• Individual: son las utilizadas en camas que miden 90 x 1.90 de largo.
• Matrimonial: para camas 1.20 x 2 mts de largo.
• Queen Size: para camas de 1.60 x 2 mts de largo.
• King Size: miden el tamaño de 2 camas individuales.

Por qué usar sábanas

Las sábanas en sus distintos tipos y tamaños ofrecen los siguientes beneficios:

• Protegen la piel: bien sea del clima o de insectos, las sábanas representan una opción para el cuidado de la salud de toda la familia.
• Evita el contacto de la piel con los ácaros que se alojan generalmente en el área de los colchones.
• La variedad de colores que brindan las sábanas ofrece relajación y confort, así como una buena presentación a la hora de decorarla.
• Son frescas y suaves, permiten la transpiración y no producen ningún tipo de alergia.
• Se pueden usar durante todo el año, lo que permite ahorro de dinero por más tiempo.
• Vienen en una gama de colores, formas y estilos que permiten la combinación de tu habitación brindando armonía y felicidad, mientras descansas y te relajas.

Las sábanas son una buena alternativa ideal y segura para brindar salud a toda tu familia, además de servir como complemento decorativo.

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Encuentra la mejor cesta de navidad para estas fechas

De este modo hoy en día existe la posibilidad de encontrar cestas navideñas que van desde las más clásicas hasta las más modernas, atractivas e incluso gourmet, y cada una de ellas permite que quien las ofrezca pueda experimentar una indescriptible satisfacción, al mismo tiempo que genera una gran alegría en aquellas personas que las recibe.

Y ahora que el mes de diciembre y la navidad se acercan, una buena forma que tienen las empresas para sorprender a sus clientes o empleados a través de un regalo especial, es optando por regalarles cestas de Navidad, por lo que Cestas Martí se presenta como una excelente opción para conseguir cestas de navidad originales y con encanto que se puedan imaginar.

Esto se debe a que en Cestas Martí son plenamente conscientes de que la mayor peculiaridad (aparte de los productos incluidos) que permite destacar a una cesta de Navidad, consiste en el embalaje donde se presenta.

Es por eso que ofrece cestas de mimbre de diversos tamaños, las cuales se caracterizan por contar con exclusivos diseños que les permiten posicionarse como el regalo idóneo para estas fiestas, ya que aparte de reunir en su interior cada uno de los productos propios de una cesta navideña, también puede servir como elemento decorativo en los hogares de aquellos que las reciban.

Por eso es que ponen al alcance de sus clientes cestas de Navidad elaboradas con diversos materiales que permiten lograr presentaciones realmente bonitas capaces de halagar totalmente a cualquier persona.

Además, estas cestas suelen ser enviadas acolchadas y acondicionadas de la mejor forma con el fin de que sus productos puedan llegar en un óptimo estado.

Cestas Martí ofrece cestas de Navidad con encanto que destacan por ser no solo las más bonitas, sino también por ser muy originales y contar con una inmejorable relación calidad/precio, por lo que pueden adaptarse perfectamente al presupuesto que las empresas hayan destinado a sus regalos navideños.

Amplia variedad de cestas navideñas que se caracterizan por su encanto

Como ya hemos dicho, la navidad se encuentra a la vuelta de la esquina y junto a ella llegan también los regalos de empresa típicos de esta época.

¿Y es que quién no se ilusiona cuando le regalan una cesta de navidad? Cestas Martí sabe que cuando regresamos a casa después de haber recibido una cesta llena de sorpresas, parecemos niños pequeños rebuscando para ver que nos encontramos, siendo esa la razón por la que constantemente se esfuerzan en ofrecer las cestas de Navidad más bonitas del mercado con productos de excelente calidad.

Y es que aunque en la actualidad esta costumbre continúa igual de viva como lo estuvo hace tiempo, lo cierto es que ahora las empresas desean encontrar cestas navideñas con mayor encanto y mucho más cuidadas en las cuales prime no solo la originalidad, sino también el detalle.

Pero a pesar de que al navegar por la red es posible conseguir verdaderas maravillas, lo cierto es que pocas son tan bonitas como las que pueden encontrarse en la colección que ofrece Cestas Martí, por lo que para todos aquellos empresarios o particulares que deseen quedar realmente bien ante sus empleados o realizar alguna persona especial, estas cestas suponen una excelente opción que no dejará indiferente a nadie, ya que destacan por ser cestas navideñas elaboradas con muchísimo cariño.

Es posible conseguir que una empresa destaque por tratarse de una marca que realmente hace que sus empleados se sientan especiales al ofrecerles regalos que permitan demostrar la importancia que tiene el gran esfuerzo que han realizado a lo largo del año.

Y qué mejor forma de hacerlo que apostando por mostrar el aprecio que les tiene la empresa, sorprendiéndolos con un detalle tan especial como lo son las cestas de Navidad.

Y es que las mismas se tratan de regalos muy valorados y esperados durante las fiestas navideñas. Además, cada empresa puede escoger la calidad de sus cestas de acuerdo a lo que desee ofrecer y el presupuesto que vaya a invertir. Existe incluso la oportunidad de adornarlas con guirnaldas y/o lazos que las hagan lucir más bonitas y adecuadas para estas fechas que se acercan.

¿Qué podría ser mejor? Con las cestas de navidad de Cestas Martí es posible sorprender a cualquier persona que las reciba a través de un regalo que posee una presentación muy navideña y encantadora.

¿Cuáles son los artículos incluidos en las cestas de navidad?

En la mayoría de los casos, estas cestas cuentan con productos como los salchichones, chorizos, jamones y/o embutidos, quesos curados o semicurados, licores como vino tinto, blanco, rosado o cava (pertenecientes a las mejores denominaciones de origen), aceites de oliva extra virgen, conservas, patés, dulces navideños y/o confituras artesanales.

E igual de importante que los productos escogidos para la cesta navideña, la presentación de la misma resulta de gran importancia y en Cestas Martí son perfectamente conscientes de eso, ya que al saber que lo que ofrecen a sus clientes son regalos, suelen ser muy cuidadosos tanto con la presentación como con el cuidado de cada detalle con el fin de que el resultado final sea un regalo que consiga marcar la diferencia.

Para lograrlo cuentan con un equipo de diseño encargado de la elaboración de cada cesta de acuerdo a las últimas tendencias, con el propósito de ofrecer a los clientes cestas de navidad realmente encantadoras y bonitas, sin importar cuál de todas las opciones disponibles puedan escoger.

De la misma forma, ofrecen la posibilidad de elaborar cestas navideñas a la medida de cada cliente, de modo que siempre sea posible encontrar la cesta ideal para ofrecer en navidades.

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¿Te ha pasado que son las cinco en punto y tu perro está moviendo su cola con entusiasmo en señal que tiene hambre? Pues sí, tu peludo amigo tiene hambre y parece saber cuál es la hora en que comúnmente lo alimentas.

¿Te has preguntado si tu perro sabe la hora?

Acaso, ¿los perros realmente son capaces de leer la hora en el reloj de alguna manera?

Muchos propietarios de perros dicen que sus perros parecen anticipar la hora de la comida o quizás la hora en que suelen salir a pasear.

Algunos afirman que sus perros conocen esos momentos importantes en cuestión de minutos, como por ejemplo notificándolo exactamente a las 5 p.m. que sirva su comida, tal vez 4:49 o 5:01 y ocasionalmente a las 5:03, pero virtualmente nunca más de cinco minutos antes o después.

Es como si el perro estuviera leyendo una señal, tal vez por la cantidad de luz del día o tal vez por algún otro sentido.

Pero el tiempo es un invento humano, al menos en la forma en que normalmente lo pensamos en términos de segundos, minutos y horas. ¿Pueden los perros u otros animales realmente entender el tiempo de la misma manera que nosotros?

Puede decirse que no hay certeza científica de que los perros puedan saber la hora, pero eso podría deberse a que los investigadores solo ahora es que le están dedicando tiempo al tema.

Algunos estudios que pueden ofrecer alguna respuesta

Al estudiar la memoria cognitiva en otros animales, los científicos observan dos aspectos de la memoria a largo plazo, siendo esta la memoria implícita y la declarativa y en los humanos, la memoria implícita a veces se llama memoria muscular.

Una vez que aprendemos a andar en bicicleta o a atar nuestros zapatos, lo recordamos sin tener que pensar en ello.

La memoria declarativa se compone de experiencias personales e información que dan forma a nuestras vidas y nos enseñan cosas. Si vamos a la tienda un día domingo y tenemos que llegar antes de la hora habitual del resto de la semana, lo recordamos.

Pavlov nos enseñó que los perros y otros animales tienen recuerdos implícitos que se utilizan para el aprendizaje de prueba y error o respuestas condicionadas, pero todavía hay cierta incertidumbre con respecto a si los animales tienen o no memoria declarativa.

Los investigadores están particularmente interesados ​​en averiguar si los animales tienen lo que se conoce como memoria episódica o la capacidad para recordar información contextual sobre eventos pasados, como lo que sucedió,  dónde y cuándo ocurrió.

Stewart describió esta capacidad para pensar y volver a experimentar el pasado como un tipo de viaje mental en el tiempo.

Los científicos han estudiado episodios de memoria en monos, ratas, abejas y algunas aves, incluidos los cuervos. Muchos experimentos han intentado determinar si estas especies tienen  la capacidad de recordar los hechos básicos sobre un evento, como qué, dónde y cuándo.

El esquema de la prueba para cada animal es bastante simple

Digamos que le das a un chimpancé dos frascos opacos sellados y cada uno con una golosina.

Un frasco tiene un refrigerio que no perece a corto plazo, algo así como una uva, pero el otro contiene una golosina que debe disfrutarse dentro de un cierto límite de tiempo, como un cubo de jugo congelado que se va a derretir.

Después de cinco minutos el chimpancé tiene la oportunidad de abrir un frasco. Después de una hora puede abrir el otro.

Una vez que se haya realizado la prueba varias veces, la mayoría de las criaturas abrirán primero el frasco que contiene la golosina más perecedera. Han aprendido por experiencia que si esperan demasiado esta ya no estaría disponible.

Han demostrado las tres palabras. Qué: un sabroso manjar. Dónde: dentro de este frasco. Cuándo: dentro de cinco minutos o ya no estará disponible.

Los chimpancés y orangutanes pasan esta prueba con gran éxito y es que parece que tienen el tipo de memoria episódica, incluso también hay evidencia de que los cuervos y las ratas pueden tener memorias de este tipo.

Hasta ahora se ha demostrado que los monos Rhesus recuerdan qué y dónde, pero tienen algún problema con el cuándo e incluso las abejas parecen poseer algún tipo de memoria episódica vinculada a su ritmo circadiano.

Poco se sabe de los perros

Si bien es cierto,  existen evidencias que sugieren que los perros recuerdan a las personas (como su dueño) y los eventos (como ir al parque), sigue siendo una pregunta abierta si pueden o no viajar en el tiempo en sus mentes.

Eso es porque el mejor amigo del hombre ha sido tristemente descuidado cuando se trata de experimentos de laboratorio, ya que durante mucho tiempo, los científicos pensaron que debido a que los perros están domesticados no podían probar nada sobre cómo se comportaban.

En realidad solo en los últimos 15 años ha comenzado un examen exhaustivo de la mente de tan apreciada mascota.

Entonces, ¿pueden los perros decir la hora? Tal vez, pero realmente no lo sabemos, pero hay algunas ideas interesantes sobre cómo pueden hacerlo si pueden. Al dejar en claro que aún no están respaldados por evidencia científica, se ha sugerido algunas hipótesis para explicar el comportamiento de una mascota en el momento de la alimentación.

Una de las pruebas en las que se han centrado los investigadores en animales no domesticados es la memoria episódica, que se describe como viajar en el tiempo de la memoria o ser capaz de regresar a la memoria de los recuerdos para saber cómo responder en el presente.

A falta de pruebas científicas, los investigadores tienen algunas teorías sobre cómo nuestros perros parecen saber cuándo regresaremos a casa a una determinada hora, cuándo serán alimentados o cuándo es hora de salir a caminar.

Puede ser un caso del ritmo circadiano de un perro que le avisa cuándo es hora de comer y dormir.

Si estás dando golosinas y comidas a la misma hora todos los días, entonces el organismo de tu perro podría estar diciéndote que tiene hambre. Eso también podría explicar por qué cuando salimos del horario de verano, el perro espera ser alimentado a las 4 p.m. en lugar de 5 p.m.

Algunos investigadores sugieren que los perros podrían oler el tiempo, ya que cuando sales de tu casa dejas atrás tu aroma que se desvanece con el paso de las horas. Los perros, con esas narices asombrosas, podrían detectar cuándo el olor ha alcanzado un cierto nivel que coincide con el momento en que sus dueños normalmente vuelven a casa.

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¿Vas de concierto? Toma nota

Saber qué ropa elegir para ir a un concierto no siempre es fácil, tampoco lo es como vestirse para un festival. ¿Qué atuendo elegir para un concierto de verano al aire libre o un concierto bajo techo? ¿Cuáles son las combinaciones perfectas para un concierto de pop, rock o reggae?

Te ofrecemos algunos consejos útiles para evitar errores cuando elijas el vestuario para un concierto.

Cuestión de estilo y buen gusto

La elección de la ropa para ir a un concierto está fuertemente influenciada por el tipo de evento al que desees asistir, desde el gusto personal, pasando por lo práctico y la temporada. Independientemente del concierto al que asistas, no debes renunciar al estilo ni al buen gusto, especialmente si se trata de un evento que llevas tanto tiempo esperando de manera impaciente.

Por eso, se recomienda seguir algunos consejos útiles para evaluar mejor cómo vestirse para un concierto. Sin embargo, debes tener en cuenta que para este tipo de eventos no hay dictados estándar, por lo que también puedes vestir como quieras si eso te ayuda a disfrutar del evento al máximo y te hace sentir a gusto.

Te sugerimos usar pantalones en lugar de falda, especialmente si vas al concierto temprano y tienes que esperar un poco. Por las mismas razones se aconseja evitar el uso de tacones (excepto en los casos donde vayas a permanecer sentada) y zapatos abiertos; durante los conciertos a menudo en el suelo hay fragmentos de cristales de botellas rotas, cigarrillos encendidos o en cualquier caso la multitud fácilmente podría pisar tus pies.

¿Cómo vestirse para un concierto en el estadio o en la arena?

En estos casos es muy práctico llevar un vestido de capas, que además de cómodos, son prácticos y elegantes, recuerda que lo primero es que te sientas cómoda en todo momento durante el concierto.

También puedes apostar por un atuendo más moderno y usar pantalones de cuero debajo de una blusa corta y una chaqueta fina, o puedes preferir un minivestido siempre con zapatos planos y una camisa atada a la cintura en el caso de un concierto que se realice durante la noche.

La tendencia del momento, es usar un par de “jeans boyfriend”, que puedes combinar con una camiseta con el logotipo de tu banda favorita, mientras que para el bolso, mejor el de forma pequeña con la correa larga que te permita llevarlo cruzado, incluso mientras bailas.

Si te has preguntado cómo vestirte en un concierto en caso de lluvia y el mismo se lleva a cabo en un lugar descubierto, se sugiere que lleves sudadera o una camisa atada a la cintura, así como un impermeable plegable en tu bolso.

¿Cómo vestirse para un concierto de rock?

Para acudir a un concierto de rock nada como vestir de cuero negro, ya que sin duda se convertirá en tu mejor aliado.

Puedes usar pantalones cortos de cuero según la temporada para combinar con camisetas oscuras con estampados de arena. Recuerda llevar las uñas de color negro al mejor estilo rockero, un clásico de los amantes del heavy metal, funk o del siniestro rock gótico.

En relación con el calzado, lo mejor es usar zapatos sencillos, preferiblemente de color negro o rojos, unas zapatillas negras en el verano te darán ese toque más juvenil. Si eres amante de los looks más extravagantes, se recomienda un atuendo punk británico o celta, pero siempre de acuerdo con la tendencia.

¿Cómo vestirse para un concierto de reggae?

Si te estás preguntando cómo vestirte para un concierto de reggae, las reglas básicas recomiendan los looks bastante coloridos.

Son preferibles los vestidos cortos con estampados multicolores o looks realizados con faldas largas estampadas y tops ligeros, así como pantalones rotos y camisetas coloridas. Combina sandalias abiertas en tonos beige y marrón y bolsas de lona o mochilas, que son mucho más cómodas.

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Encuentra las mejores profesionales escorts en Sevilla

En Sevilla podrás encontrar a varias de las mejores agencias de escorts que se encuentran alrededor del país y es que cuando acudes a las agencias de escorts que están ubicadas en Sevilla, puedes estar seguro de que recibirás la mejor atención en todo sentido, ya que si es tu primera vez con una escort, las agencias te ofrecen el asesoramiento necesario para que elijas a la chica adecuada, de acuerdo a tus gustos y a lo que deseas vivir durante esa experiencia, también ofrecen información acerca de los servicios que prestan, entre los que usualmente se encuentran los siguientes:

Encuentros sexuales, y mucho más

• Servicios de acompañamiento.
• Citas.
• Asistencia a eventos.
• Masajes tántricos.
• Acompañantes de viajes.

Las mejores escorts en Sevilla

Tienes la posibilidad de encontrar a las más seductoras y sensuales chicas escorts en Sevilla, ya que estas hermosas chicas de compañía, suelen ser seleccionadas por las agencias debido a su físico, elegancia, alto nivel cultural y por supuesto, su experiencia en el sexo. Las escorts de Sevilla nunca dejan insatisfecho a ninguno de sus clientes, por el contrario, les permiten vivir una experiencia totalmente única e inigualable que la gran mayoría desea repetir.

De igual manera, las escorts en Sevilla tienen la capacidad para ofrecer siempre a cada uno de sus clientes lo mejor de ellas, ya que su principal objetivo es hacer que aquellos caballeros que quieren dejar a un lado su estrés diario, y disfrutar de una nueva experiencia, logren hacerlo de la mejor manera, disfrutando del mayor placer que han sentido en sus vidas y realizando todas aquellas fantasías que siempre han querido cumplir con una hermosa chica.

Las escorts de lujo más atractivas son las de Sevilla

Las escorts que prestan sus servicios en Sevilla, son consideradas por cada uno de sus clientes como las mejores y las más atractivas chicas de compañía. Esto se debe a, que aparte de acompañarte a visitar distintos tipos de lugares, como por ejemplo museos, ir contigo a disfrutar de un buen concierto e incluso de una obra de teatro o acompañarte a un viaje durante de fin de semana a cualquier destino que prefieras.

También se encuentran totalmente dispuestas a cumplir con cada una de tus fantasías sexuales y a hacer realidad tus sueños más eróticos. Además, las escorts de Sevilla son conocidas por ser chicas liberales las cueles aman disfrutar complaciendo a aquellos caballeros que cuentan con gustos muy específicos y exigentes.

Es por estas razones y más, que es posible decir, que sin lugar a dudas, los servicios y la compañía de las escorts de Sevilla no te defraudarán.

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Marketing empresarial

El marketing empresarial es aquel, que como ya se ha mencionado, surge en las propias empresas por las necesidades y las sugerencias que dan los clientes. En este mismo orden, el objetivo del marketing empresarial es satisfacer las necesidades de los consumidores y obtener ventajas económicas de ello.

Suele buscar el desarrollo de productos que se adapten a las necesidades específicas de los clientes. Para lograrlo, se estudia o investiga lo que desean las personas, algo que se efectúa tomando en cuenta la edad, sexo, costumbres, etc., del público al que se desea llegar.

Función del marketing empresarial

Primeramente, se toma como estudio una porción del mercado que se considere que es lo bastante potencial para la venta de un producto. Después, se investiga a fondo esta porción, averiguando cuales son los deseos, preferencia y necesidades de este dentro del mercado que existe.

A partir de esto, se elaboran estrategias que sean especiales para lograr un gran alcance en este segmento.

Se debe tomar en cuenta las investigaciones realizadas anteriormente y deben aprovecharse bien. Si los pasos que se han mencionado se realizan de manera consciente, al lanzarse la campaña, dará muy bueno resultados para la empresa.

Ventajas de utilizar el marketing empresarial

Se conocen los segmentos del mercado

Un cliente o compañía puede hacer una puesta mucho más segura si antes de lanzar algún producto se ha investigado con minuciosidad cuales son los interés y necesidades de los consumidores.

De esta manera, se pueden desarrollar conceptos que generen más interés en las personas y por eso dejen un mayor rango de ganancia.

Se utilizan todos los medios para el reconocimiento de la marca

En este caso, se toman en cuenta todos los métodos tradicionales y también todos los más innovadores, como es el caso de las redes sociales. Es este último punto supone una ventaja el marketing empresarial, ya que es de bajo costo y dan más a conocer la marca.

Se puede ajustar a lo más actual

Las tendencias suelen cambiar a diario y las personas tampoco desean comprar lo mismo todos los días.
Esto es un hecho que se debe tomar en cuenta en las empresas constantemente y es algo que el marketing empresarial conoce muy bien, por eso se adapta rápidamente a lo que el público desea y emplea las nuevas tendencias.

Antepone la satisfacción del cliente

El marketing empresarial se encuentra orientado al hecho de que el cliente siempre tiene la razón.

Es por este motivo, que trata de satisfacer todas las necesidades de este, lo que resulta muy positivo para la empresa, ya que le crea muy buena reputación y por otra parte, para que los usuarios entren en confianza con la empresa, lo que generará muchos ingresos.

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Un dispensador de agua está lleno de beneficios

A esto también podemos añadirle el sinfín de beneficios que podemos destacar del consumo de agua para nuestro cuerpo, de manera que sin duda alguna, el agua se presenta como una herramienta irremplazable para nuestro cuerpo.

Por esa razón puede resultar necesario para nosotros el contar con ciertas cantidades de agua en un determinado lugar en específico.

¿En qué lugares puede optar por un dispensador de agua?

En la oficina

Sin duda alguna es importante contar, no solo para nosotros, sino también para nuestros compañeros de trabajo, con todas las cantidades de agua que sean necesarias para mantenerse hidratados y así lograr todos los objetivos plasmados en la jornada laboral.

En la escuela

Los niños son uno de los primeros en solicitar sus vasos de agua debido a lo movidos que pueden llegar a ser.
De esta manera, puede ser de gran utilidad colocar dispensadores de agua en sitios estratégicos en instituciones educativas, de manera tal que podamos proporcionar grandes cantidades de agua a una gran cantidad de personas, logrando atenderlos si bien no en paralelo, por lo menos de manera consecutiva.

En la casa

Nada mejor que contar con agua filtrada y purificada desde la comodidad de nuestro hogar.

Si deseas colocar un dispensador de agua en casa como los de Blue Planet, no olvides colocarlo en un lugar en el cual sea fácil acceder en todo momento, sobre todo porque algunos ataques de sed suelen presentarse en la madrugada, horas en las cuales no nos encontramos muy dispuestos a recorrer largas distancias para ir a por un vaso de agua.

El lugar para colocar un dispensador de agua debe ser además precisado por normas, normas que garanticen el buen uso de este dispositivo, extendiendo así su tiempo de vida y logrando contar con un punto de acceso al vital líquido de manera prevalente.

Debemos entender además la razón por la cual nuestro dispensador de agua será utilizado

El dispensador sirve para ofrecer agua a un grupo de empleados, para mantener hidratado a un grupo de estudiantes, para precisar en nuestro hogar un punto de acceso al agua, etc. Esto, debido a que a partir de esta premisa sabremos qué tipo de dispensador necesitamos.

El agua es un elemento imprescindible en cualquier área de trabajo o estudio. Por esa razón, el dispensador de agua se convierte en una manera muy efectiva de ofrecerle a un grupo de personas la posibilidad de abastecerse de agua siempre que lo necesite a cambio de un pequeño y breve esfuerzo.

Se trata de una herramienta que nos permite contar con las cantidades de agua necesarias en un momento dado con tan solo hacer un poco de presión en una de sus palancas. Es una herramienta que nos ofrece agua a la temperatura que estemos buscando.

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Formas de desparasitar a un gato

Tener a un gato como mascota en nuestro hogar, requiere que seamos capaces de poder cubrir cada una de sus necesidades para de esta manera garantizar que tenga una mejor calidad de vida.

De igual forma tenemos que permanecer con mucha atención con respecto a las señales que nos puedan indicar que existe la presencia de algún parásito en el organismo de nuestro gato. Es por este motivo que para el día de hoy traemos una selección de remedios caseros para tratar los parásitos en nuestro gato.

Prevenir es la mejor alternativa para curar los parásitos

Para que podamos prevenir una infección grave causada por los parásitos, la mejor alternativa es llevar a nuestro gato con frecuencia a un veterinario, para que el especialista pueda desparasitar a nuestro gato utilizando los mejores productos para esta tarea, de esta misma forma el veterinario nos dará alguna recomendación de productos que sean eficaces para prevenir la presencia de las infestaciones en el organismo que sean causadas por los parásitos.

Si queremos asegurarnos de que nuestro gato este completamente sano al igual que libre de parásitos, lo recomendable es que lo desparasitemos por lo menos un par de veces al año si nuestro gato no sale de la casa y aproximadamente tres meses si nuestro gato sale al exterior o si llega a tener contacto con otros animales al igual que mascotas.

Los síntomas de los parásitos externos

Estas infestaciones externas pueden ser provocadas por las pulgas, hongos, garrapatas, ácaros y también piojos como muy bien dicen en la web Control de Plagas 10, por lo que podemos observar la presencia de ciertos síntomas:

• El gato se rasca de forma continua, llegando a morder su piel.
• Por lo general se frota contra los objetos.
• Los observamos irritable o muy inquieto.
• La piel se encuentra inflamada y en ciertos casos esta inflamación puede estar acompañada por heridas.
• Perdida del pelaje.

Remedios caseros para desparasitar a nuestro gato

Aceite esencial de árbol de té

Este es de mucha ayuda contra los parásitos externos que también tiene la capacidad de actuar como un repelente para infecciones futuras.

Podemos añadir al champú unas cinco gotas de este aceite, bañamos a nuestro gato con esta mezcla y lo enjuagamos con la cantidad de agua necesaria, después de esto aplicamos de forma directa el aceite esencial en la piel de nuestro gato.

Vinagre de manzana

Este es un remedio casero fácil, efectivo y económico contra las pulgas y las garrapatas. Para eso tenemos que diluir dos cucharadas de vinagre de manzanas en unos 250 ml de agua y rociar el pelaje de nuestro gato con esta mezcla.

Jugo de limón

Este es un remedio casero que se usa especialmente cuando nuestro gato tiene piojos. Para ello tenemos que bañar a nuestro gato utilizando un agua a la que le hemos añadido el jugo de un par de limones, que después vamos a aclarar con mucha agua.

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El Retiro consiste en un parque pensado para toda la familia

Teniendo más de 15.000 árboles y unas 125 hectáreas, además de una inmensa rosaleda, este parque se convierte en el lugar perfecto donde los pequeños se pueden divertir en un ambiente rodeado por la naturaleza.

Cabe mencionar que varios de sus jardines merecen una atención especial, como es el caso de los jardines de Cecilio Rodríguez, el jardín de Vivaces, la Rosaleda, los jardines del Arquitecto Herrero Palacios y el Parterre Francés donde se encuentra el Ciprés Calvo, destacado por ser el árbol más viejo que hay en Madrid, que se piensa tiene aproximadamente 400 años.

El Retiro, un espacio de cultura, deporte, ocio y diversión

El Retiro no consiste únicamente en uno de los pulmones de la ciudad de Madrid, sino que además ofrece un espacio de cultura, deporte, ocio y diversión tanto a los madrileños como a los turistas.

Dentro de sus piezas históricas y arquitectónicas de mayor importancia están el Estanque Grande (en el cual es posible practicar remo), además del Palacio de Cristal y el Palacio de Velázquez, siendo éstos dos últimos usados como salas de exhibición.

El Palacio de Cristal, consiste en un pabellón romántico construido con el propósito de llevar a cabo una exhibición de plantas exóticas como parte de la Exposición de Filipinas realizada en 1887 y destaca por ser uno de los ejemplos principales al hablar de la arquitectura del hierro que tuvo lugar en España.

Del mismo modo, el Retiro cuenta con fuentes y esculturas de gran importancia, como por ejemplo, el reservado de Fernando VII, ubicado entre las calles Menéndez Pelayo y O’Donnell, y/o el monumento construido para Alfonso XII, siendo un proyecto realizado por el arquitecto José Grasés Riera. Cabe destacar que el reservado cuenta con la Casa del Pescador, la Casa del Contrabandista y la Montaña Artificial, siendo éstas construcciones que le brindan cierto toque romántico.

De igual forma destaca el Teatro de Títeres, por ser un teatro único en toda Europa y el cual ofrece una programación estable cada fin de semana; la fuente de los Galápagos, la cual se construyó para rememorar el nacimiento de Isabel II y la estatua de El Ángel caído, que se caracteriza por ser la única escultura a nivel global donde se representa al diablo.

Habitualmente se llevan a cabo eventos musicales para los más pequeños, realizados en el kiosco de música; asimismo cada fin de semana pueden disfrutarse de espectáculos de títeres.

La oferta familiar que ofrece el parque del Retiro se completa a través de un centro socio-cultural llamado “La Cabaña del Retiro”, en el cual se realizan actividades con el propósito de concientizar acerca de la gran importancia que tiene el cuidar al medioambiente.

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El ciberespacio y los ciberataques están de actualidad

Las fuerzas de seguridad contabilizaron durante los dos primeros meses del año 2018, un mayor número de casos de ciberseguridad dentro de infraestructuras críticas, en comparación con las cifras registradas en 2014, siendo 125 incidentes en 2018 frente a 63 en 2014 y la mayor parte de ellos fueron ataques con programas maliciosos con el fin de arruinar equipos informáticos e intentos de escaneo de red.

De acuerdo con la información ofrecida recientemente por el Ministerio del Interior, la mayor tipología dentro de los “ciberincidentes” detectados, aparte de los ataques realizados con lo que se conoce como “malware”, fueron el robo de información y el “spam”.

Batalla contra la ciberdelincuencia

Debido a que el ciberespacio supone el nuevo campo de batalla alrededor del mundo, la batalla para erradicar la cibercriminalidad se encuentra actualmente en uno de los lugares destacados dentro de las estructuras de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado en España, las cuales le hacen frente a este mundialmente creciente delito que parece estar más organizado a mediad que pasa el tiempo.

Desde el 2017, tanto la Guardia Civil como la Policía dan la batalla en contra de la ciberdelincuencia dentro de sus mayores niveles desde sus estructuras: Investigación y Ciberdelincuencia de la Guardia Civil, Investigación y Ciberdelincuencia de la

Policía Nacional y Mando de Información, Jefatura Central de Información.

Los agentes, normalmente con estudios de carácter técnico o universitario y en edades jóvenes, responden a delitos graves dentro de los cuales se pueden destacar los fraudes y estafas informáticas, al realizar transacciones de comercio electrónico y/o utilizar tarjetas bancarias, la pornografía infantil, además del robo de propiedad intelectual, sistemas informáticos e información…

Otros delitos realizados por ciberagentes

Otros de los delitos que suelen llevar a cabo los ciberagentes consisten en las coacciones y/o amenazas en contra de las personas a través de la vigilancia de las redes sociales, mediante las cuales aquellos individuos especialmente vulnerables suelen volverse las principales víctimas de los ciberagentes.

El ciberterrorismo, es decir, la utilización del ciberespacio como instrumento con el cual poder atacar infraestructuras críticas, se trata de otra de las amenazas más usuales.

Herramienta clave con la cual confrontar a los ciberdelincuentes

La herramienta clave para poder confrontar a los ciberataques y ciberdelincuentes consiste en la prevención mediante canales propios de internet y ayuda internacional en el desarrollo de las investigaciones.

Esa es la razón por la cual tanto el Ministerio del Interior como la Guardia Civil y la Policía Nacional se encuentran utilizando las redes sociales, con el fin de informar a los ciudadanos acerca de las últimas clases de delitos que se están cometiendo a través de la red, al igual que las pautas de seguridad que se deben seguir con la finalidad de no convertirse en otra de las víctimas que obtienen las nuevas clases de ciberdelincuencia que emplean los ciberdelincuentes.

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El clima mediterráneo hace que España sea uno de los lugares más templados y confortables en el mundo, lo que es el sitio perfecto para alquilar una villa de vacaciones de la familia.

Alquilar una propiedad en la Costa del Maresme lo convierte en el propietario de una casa exclusiva en la costa norte de Barcelona.

Con BCN ADVISORS puedes encontrar edificios de lujo de estilo mediterráneo, mansiones de prestigio en grandes parcelas de tierra, así como villas modernas en la playa y un apartamento de lujo en primera línea de mar.

En este top te mostraremos las razones para alquilar una villa en el Maresme

Clima perfecto en el maresme

La costa del Maresme tiene un muy buen clima para disfrutar del sol todo el año. Una buena cosa a saber es que hay más de 100 km de playas agradables.

En la costa del Maresme hay universidades, escuelas diversas, además de poseer una fácil y rápida conexión con el aeropuerto de Barcelona y la Costa Brava.

Inversión segura con la compra de inmuebles

España es uno de los países de Europa que tiene un valor de propiedad en crecimiento. El país tiene una economía fuerte, y se puede ahorrar en el costo por el alquiler de una villa cuando se encuentre en viaje de negocios o de vacaciones.

Además recuerda que las casas en alquiler en maresme es una de las zonas más exclusivas, lujosas y deseadas por las personas que quieren disfrutar de unas vacaciones inigualables. Así que fácilmente puedes recuperar tu inversión inicial.

Ventajas de la salud

España y sobre todo la costa de El Maresme, es sin duda el mejor lugar para estar porque el ambiente está de acuerdo con las personas que sufren de asma, artritis y otras dolencias.

Además, España tiene una atención médica rápida y de fácil acceso.

Valor por tu dinero

Al alquilar una villa en El Maresme, es sin duda una buena relación calidad-precio. Encontrarás excepcionales villas familiares equipadas a precios razonables.

Las villas España están fácilmente disponibles, y son una alternativa perfecta a los hoteles.

Fácilmente accesible la adquisición de inmuebles

Se puede llegar a España sin esfuerzo porque hay aeropuertos internacionales que ofrecen vuelos de bajo coste a varias partes de Europa y Estados Unidos.

Una vez que se han asentado en su casa de alquiler, se puede viajar a través de la región con facilidad.

Fácil de compra con las mejores inmobiliarias

Si alquilas una villa en el Maresme, vas a experimentar la riqueza y el valor de la propiedad en la región y el país.

Podrás aprender que tener una propiedad en España no es muy tan difícil y que se puede invertir en la industria que se encuentra en crecimiento mientras disfrutas de este hermoso paisaje.

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